Речьидето прогрессирующей близорукости. Дети младшего и среднего школьного возраста жалуются : «плохо видно,что написанона классной доске».

И хорошо если жалуются. Некоторые малыши и подростки долгое время стесняются признаться в этом, и родители приводят к офтальмологам весьма «запущенных» пациентов.

Поэтому нужно помнить, что в группе риска, прежде всего дети, у которых даже один из родителей имеет диагноз близорукость.
Вторая причина развития болезни – чрезмерные нагрузки: увлечение чтением, играми на компьютере, рукоделием (бисероплетением, вышиванием), конструированием из мелких деталей. Сами по себе эти увлечения хороши, но родителям нужно следить именно за режимом занятий ими. Если ребенок сидит по 2-3 часа, да еще сгорбившись при плохом освещении - беда.

Отсюда правило – ребенка в возрасте 7-9 лет необходимо раз в год обязательно показывать врачу-офтальмологу. А если диагноз поставлен, то следовать рекомендациям.

Носить ли очки? Это проблема, потому что многие дети (особенно девочки-подростки) категорически отказываются делать это.  Задача родителей терпеливо объяснить необходимость ношения очков. Можно даже провести беседу с одноклассниками ребенка (втайне от него), попросив их стать союзниками. Поверьте, дети пойдут вам навстречу и не откажут в просьбе, например, сказать: «Маша, у тебя стильная (клеевая) оправа!».

А в некоторых случаях доктор не настаивает на постоянном ношении очков. Поэтому следуйте рекомендациям.  Кстати, многие дети, один раз надев очки, забывают и не желают их снимать. Если так, следите,чтобы ребенок снимал очки, гуляя, играя, занимаясь домашними делами.

К числу эффективных профилактических мер развития близорукости относят упражнения для глаз. Их полезно делать и детям (и взрослым!) с нормальным зрением, отвлекаясь, например, от работы за компьютером.
Упражнение «Точка на окне». На окне рисуем фломастером и маркером точку. Сморим на нее, а затем переводим взгляд на объект, находящийся далеко за стеклом. Итак 5-7 раз.

Упражнение: «На нос, на предмет». Почти как в первом случае, только универсальной «точкой» будет служить кончик носа.